今日は少しだけ、、
作業をなかなか始められないことに
ついてお話してみようと思います。。
多くのお客さまのお悩みに
どこから手を付けて良いかわかりません
という声があります
その感覚とてもわかります
行動や思考のキャパシティーを超えると
陥りがちな現象であり私にもあります
私はこういう時このようにお伝えします
「あんまり深く考えないで
まずは一緒にやってみましょう～」
確かに何事も段取りは必要です
しかしはじめは「動き」が大切になります
あまり頭(＝思考)し過ぎないことが大切です
様々なケースはありますが、
動くこと、行動することがカギを握ります
どうして？
年齢を重ねれば重ねただけ経験が豊富です
結果的にあれこれと余計なことを複雑に考え
思考の整理どころか邪魔してしまうケースが
あげられるからです
更に行動に移しにくくなってしまうからです
それらが反復されると動けないこと自体が
習慣になり、頭の中がごちゃごちゃのままに
なりかねません
片づけの時、悩み事を解決しようと思い
目の前にある物等を見つめて
「どうしよう？」
「どこからやろう？」
「どういった収納が向いてるんだろう？」
などなど、色々考えだしたらエンドレスです
「どうしよう」という言葉だけが
堂々巡りして時間だけが過ぎていきます
その結果、
１ミリも片付け作業しないまま
頭だけが疲労します。。
もったいない
そしてやっぱりだめだー明日にしよー！
と過ぎていきます。。
もったいなーい
人間が１日に判断する処理数は決まっている
とも言われています
となると断然動いて変化していく方が
同じ時間を使うにしても良い気がしませんか？
一日がもったいなく感じますよね
わざわざ確保した時間であれば尚更です
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
まずやる！まず動く！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
まあ～あまり深く考えず
どこからでも良いので取り掛かりましょう
たった今使っているか否に分けてみましょう
まずはこれだけで良いのです
そうすると、あなたにとって嫌になるほど
あった物等が、半分ほどになることでしょう
半分も減らなかったと言っても
始まりの数－１つ（マイナス１）
にはきっとなっているはずです
私はそれで良いと考えています
行動したこと自体、
０から１歩が踏み出せたことがこの先
重要になってくるから。。
実際私も最初に
今使っているか否かの判断をしていきます
行動した一日は感動の一日になります
そして清々しい気分を手に入れます
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
小さな達成感で心の貯蓄
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
行動はあなたの心にしっかり刻まれます
「私はできるんだ～」
良い形で刻まれます
あなたの片づけに関するテンプレートに
なっていきます
そして先ではあまり思考せずに
サクサクできる状態が訪れるでしょう
そこです！
その感覚を習得してほしいんです！
“あなたの脳が
無駄に疲労せず成し遂げられる”
“家の中は次第に快適に変化する”
小さな積み重ねの達成感
確実にやり遂げたと実感できる達成感
すべてがあなたの喜びとなるでしょう
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
やるかやらないかはあなた次第
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「すぐに動く！」
考えるより行動が先！
得意な方は確かにいらっしゃいます
「○○くん、書類作ってくれる？」
「●●さん、アイデアまとめてくれる？」
「△△ちゃん、片づけて～？」
すぐにやってのける方がいらっしゃいます
ですが羨ましがることも
特別に考える必要もありません
家の中を清く正しく美しくするには
ただ目の前にある物等を広げて
使っているか否か判断するだけなので、、
特別なことをする認識でなくて良い、、
すぐ動ける秘訣はまだまだありますが、
まずは深く考えず動いてみましょう
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
達成感にたっぷり浸って
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
何でも良い、どこでも良い、
まずはとにかくやってみましょう
そして次は、やったことに浸りましょう
私はやれるんだ！
やりきることが出来る人間だ！
とキチンと認めてあげましょう
あなた自身が、
“しっかり自分を認める”
やり終えた後はそれらすべてがあなたの実績
繰り返し繰り返しで更にあなたの実績が
積みあがっていきます
あなた流の無理のないテンプレートが
バージョンアップしていきますね
出来た！という沢山のプラスの経験は、
手強かった片付け作業を、ごく普通の
軽快な作業へ変化させてくれていることでしょう
ーーーーーーーーーーーーーーー
▼2021年10/13(水)スタート・6回短期講座】
役立つ、身につく！整理＆収納術(10月～12月)
＜お申込み・お問い合わせ先＞
リビングカルチャーセンターはません校
熊本市南区田井島1-2-1 ゆめタウンはません本館2階
０９６－３７０－１１１２
https://livicul.com/
アクセス
https://livicul.com/about/
