「熊本地震後、夜、急に目が覚めます。」

このように仰る方が
私の周辺では結構いらっしゃいます

それでも床につくコトは大切

体だけでも休めて。

私も同じかも。

１日の終わりに、
ゆったりと湯船に浸かり、
ほんのひとときで良いので
細胞レベルで「安心」の二文字を感じ、

ホッとして、
今日は休んでみましょ～( ^^)